Warning: Illegal string offset 'output_key' in /var/www/verdensbedste.dk/samsunggalaxys/wp-includes/nav-menu.php on line 601

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /var/www/verdensbedste.dk/samsunggalaxys/wp-includes/nav-menu.php on line 601

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /var/www/verdensbedste.dk/samsunggalaxys/wp-includes/nav-menu.php on line 601

Angst – hvad er det, og hvad kan man gøre?

Selvom det sjældent er noget, man taler om, er der rigtig mange danskere, som i større eller mindre grad lider af angst. Mange af dem som lider af angst, skammer sig over det, og holder det derfor hemmeligt overfor deres omverden. Dette er en af årsagerne til, at mange mennesker lever et helt liv med angst. Dette er yderst uheldigt, eftersom der findes mange forskellige behandlingsmetoder, hvorpå man kan komme sin angst til livs. I denne artikel vil vi i samarbejde med den anerkendte hypnotisør fra Fredholm-Hypnose, se nærmere på, hvordan man kan anvende hypnose som behandlingsmetode mod angst.

hypnose mod angst

 

 

 

 

Hvad er angst?

Det kan være svært at komme med en entydig definition af, hvad angst er. Dette skyldes, at angst ofte kommer forskelligt til udtryk fra person til person, samt at der er forskellige grader af angst. Dog er angst oftest kendetegnet ved, at personen føler en stærk ubehag i kroppen, hvilket har til formål at få personen til at bevæge sig væk fra den pågældende situation. For folk som lider af angst, vil denne angst oftest ikke tilstedekomme af en realistisk fare. Dette er oftest årsagen til, at andre folk har svært ved at forstå situationen, fordi der logisk set ikke er noget af være bange for.

De mest almindelige symptomer, som opleves ved angst, er:

  • Hjertebanken
  • Svedeture
  • Rysten
  • Kvælningsfornemmelse
  • Svimmelhed
  • En følelse af at måtte flygte fra situationen
  • Mundtørhed
  • Kvalme
  • Ondt i maven

Hypnose mod angst

Som nævnt ovenfor er der mange, som er så pinlige over deres angst, fordi de reelt set godt er klar over, at deres angst ikke bunder i logisk tænkning. Dette kan have den uheldige konsekvens, at de aldrig modtager behandling. I de seneste år er der flere og flere, som anvende hypnose som behandlingsmetode mod angst. En af årsagerne til at hypnose kan behandle angst er, at man under en hypnosebehandling arbejder med patientens underbevidste tankemønstrer. På den måde kan man finde frem til, hvad der ligger grund for angsten og herefter forsøge at få vendt disse negative og uhensigtsmæssige tankemønstre til positive adfærdsmønstre. For at sikre vedvarende samt de bedste resultater, vil det for det meste være nødvendigt at gennemgå et hypnose-behandlingsforløb. Dog vil det præcise antal af sessioner varierer fra patient til patient, og det er derfor vigtigt, at du taler med din hypnoseterapeut inden i begynder jeres behandling.

Er du interesseret i at vide mere om, hvordan hypnose kan anvendes mod angst, bør du kontakte en erfaren og professionel hypnotisør. Ved at høre om din unikke situation, vil han kunne fortælle meget mere om, hvordan han præcist kan behandle din angst.

 

Fredholm-Hypnose
Prinsessegade 9
1422 København K
Tlf.: 22 78 92 38